拉皮手術(shù)一般需要30-90天恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。

拉皮手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個階段。術(shù)后1-7天為急性腫脹期，此時面部會有明顯腫脹和淤青，需保持傷口清潔并避免劇烈活動。術(shù)后7-30天為消腫期，腫脹逐漸消退但局部可能仍有緊繃感，可遵醫(yī)囑進行輕柔的面部按摩促進血液循環(huán)。術(shù)后30-90天為穩(wěn)定期，手術(shù)效果逐漸顯現(xiàn)，疤痕軟化且皮膚貼合度提升，但完全恢復(fù)自然狀態(tài)通常需要3個月左右。恢復(fù)期間需避免陽光暴曬、吸煙及過度表情活動，以減少疤痕增生風(fēng)險。術(shù)后1周內(nèi)需使用彈力面罩固定，2周后逐步恢復(fù)輕度日?；顒?，1個月內(nèi)禁止劇烈運動或長時間低頭。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)，術(shù)后嚴格遵循醫(yī)囑護理，定期復(fù)查?；謴?fù)期間保持高蛋白飲食有助于組織修復(fù)，可適量補充維生素C和鋅。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。