臉一邊大一邊小可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、注射治療、正畸治療、手術(shù)治療等方式糾正。臉不對稱可能與不良咀嚼習(xí)慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、肌肉發(fā)育異常、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

長期單側(cè)咀嚼或側(cè)臥睡覺可能導(dǎo)致面部肌肉不對稱。建議均衡使用雙側(cè)牙齒咀嚼食物，避免長期固定側(cè)臥睡姿，可配合面部對稱性按摩幫助改善。咀嚼肌不對稱者可每日進(jìn)行雙側(cè)同步咀嚼訓(xùn)練，如交替咀嚼口香糖5分鐘。

2、物理治療

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的面部不對稱可采用超聲波治療配合關(guān)節(jié)復(fù)位手法。肌肉型不對稱可使用低頻電刺激較小側(cè)咬肌，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周治療3次，持續(xù)4周觀察效果。

3、注射治療

咬肌肥大導(dǎo)致的不對稱可通過注射肉毒桿菌毒素調(diào)整，較大側(cè)注射劑量為較小側(cè)的1.5倍。骨性結(jié)構(gòu)正常的面部不對稱，注射透明質(zhì)酸填充較小側(cè)顴骨或下頜角效果可持續(xù)6個月。需由整形科醫(yī)師評估后實施，每6個月重復(fù)注射。

4、正畸治療

牙齒咬合異常引發(fā)的面部不對稱需進(jìn)行正畸治療，采用固定矯治器調(diào)整頜骨位置，療程通常需要18個月。嚴(yán)重偏頜者可配合頜間牽引裝置，每日佩戴14小時以上。治療期間需每月復(fù)診調(diào)整矯治力度。

5、手術(shù)治療

骨骼發(fā)育異常需進(jìn)行正頜手術(shù)，通過截骨術(shù)調(diào)整上下頜骨位置關(guān)系。外傷后畸形需進(jìn)行自體骨移植或人工材料植入。術(shù)后需佩戴頜間固定裝置4周，完全恢復(fù)需3個月。手術(shù)風(fēng)險包括神經(jīng)損傷、出血等，需由口腔頜面外科專家操作。

日常應(yīng)注意保持雙側(cè)均衡咀嚼習(xí)慣，避免托腮等單側(cè)受力動作。睡眠時定期更換臥位，使用記憶枕減少面部壓迫。進(jìn)行面部瑜伽訓(xùn)練如鼓腮、抿嘴等動作，每日練習(xí)10分鐘。若不對稱持續(xù)加重或伴隨疼痛張閉口困難，應(yīng)及時就診口腔科或整形外科。生長發(fā)育期青少年出現(xiàn)面部不對稱需盡早就醫(yī)干預(yù)。