去眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，最佳方法需根據(jù)個體情況選擇。

1、生活干預(yù)

調(diào)整作息保證充足睡眠，避免長時間用眼，適當(dāng)冷敷緩解眼部浮腫。減少高鹽飲食和睡前飲水，有助于減輕水腫型眼袋。可配合輕柔按摩促進血液循環(huán)，但需避免用力拉扯眼周皮膚。

2、物理治療

采用射頻、激光等儀器刺激膠原蛋白再生，改善輕度眼袋。超聲刀治療能收緊松弛的眶隔筋膜，冷凍療法可暫時性收縮血管減輕浮腫。這類方法創(chuàng)傷小但需多次治療維持效果。

3、藥物治療

對于過敏或炎癥導(dǎo)致的眼袋，可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液抗過敏，妥布霉素地塞米松眼膏控制炎癥。維生素K乳膏可能改善血管型黑眼圈伴發(fā)的眼袋外觀。

4、手術(shù)治療

內(nèi)切法適用于單純脂肪膨出者，通過結(jié)膜切口去除多余眶隔脂肪。外切法可同時處理皮膚松弛，進行脂肪重置或眶隔釋放。術(shù)后需嚴(yán)格護理避免感染等并發(fā)癥。

5、聯(lián)合治療

中重度眼袋常需手術(shù)結(jié)合注射填充，如在下瞼溝注射透明質(zhì)酸改善凹陷。術(shù)后配合光電治療可延長維持時間。治療方案應(yīng)經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后制定。

日常注意防曬避免光老化加重眼袋，戒煙戒酒減少皮膚彈性損傷。使用含咖啡因或維生素E的眼霜可輔助改善微循環(huán)。若眼袋伴隨視力變化或持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)排除腎臟或甲狀腺疾病等系統(tǒng)性病因。治療前后應(yīng)充分與醫(yī)生溝通預(yù)期效果及可能風(fēng)險。