對著天花板親嘴不能瘦臉。瘦臉需要通過科學(xué)的方法實(shí)現(xiàn)，如合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)或醫(yī)療美容手段。

面部脂肪堆積或肌肉發(fā)達(dá)是導(dǎo)致臉大的常見原因。單純做面部動(dòng)作無法有效減少脂肪或改變肌肉形態(tài)。人體脂肪消耗是全身性的，局部動(dòng)作難以達(dá)到針對性減脂效果。部分人可能因長期做夸張表情導(dǎo)致咬肌肥大，反而會(huì)讓臉部線條更明顯。

某些特殊情況下面部動(dòng)作可能產(chǎn)生輕微影響。例如面部水腫時(shí)做向上仰頭的動(dòng)作可能幫助淋巴回流，但效果短暫且有限。神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的面部肌肉萎縮患者，醫(yī)生可能建議特定面部訓(xùn)練，但這屬于醫(yī)學(xué)康復(fù)范疇。

想要安全有效地改善臉型，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師。通過全身有氧運(yùn)動(dòng)配合低鹽飲食能減少水腫型臉大，肉毒素注射可改善咬肌肥大問題。任何美容操作都需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，自行嘗試非常規(guī)方法可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。