對于愛美人士來說，眼袋會給我們造成很多的困擾，因為眼袋會讓我們顯得沒有精神，也會讓我們看起來蒼老了幾歲。因此如果你有了重重的眼袋，就應該及時到正規(guī)醫(yī)院進行去眼袋手術。那么要如何預防眼袋的形成呢?下面就給大家介紹一下預防眼袋形成的注意事項。

　預防眼袋形成的注意事項有：

　　1、要保證充足睡眠，提高睡眠質量。

　　2、要每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上睡前則不適宜飲太多水。

　　3、要經常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。

　　4、要多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

　　5、平時配戴隱形眼鏡，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　6、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　7、減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降也會形成眼袋，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　8、女性朋友有化妝的習慣，那么在化妝或卸妝的時候，動作一定要輕柔，不要用力拉扯皮膚。

以上內容就是對于預防眼袋形成的注意事項，你都清楚了沒?專家提示：不想被眼袋問題困擾，就應該做好預防眼袋形成的注意事項。以上內容僅供參考，如果您還有其他問題，請咨詢我們的在線專家或者打電話進行咨詢。

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