長痘了!長痘了!可惡的痘痘可以在一個晚上就毀了我們辛苦護(hù)理的美麗臉龐，到底它們?yōu)槭裁纯偸菬o聲無息的出現(xiàn)?而我們又可以有什么方法解決這些頑痘呢?今天我們美容護(hù)膚專家來給大家講解一下各種痘痘形成的原因。希望對您有所幫助!

　雄性激素分泌過多

人體內(nèi)同時存在著雌雄兩種激素，男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;可是青春期少女體內(nèi)雌激素正常而雄性激素過高造成青春痘，成年女性卻往往是雌激素變少造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。

日新月異的社會外界變化快，時刻影響這我們的身體分泌。雖然我們無法改變的外在條件，但是我們可以用規(guī)律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響，使自己的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。

　油脂分泌過多

分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、螨蟲等阻塞皮脂腺口，導(dǎo)致皮囊炎。

油性肌膚的朋友要更加注意了，注意時常清潔肌膚，不要吃油膩的食物。保持清潔是關(guān)鍵。

　細(xì)菌感染、交叉感染

每個人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當(dāng)痤瘡出現(xiàn)時，皮膚局部有皮脂淤積，為這些細(xì)菌的大量繁殖提供了豐富營養(yǎng)，這個時候如果用手瘙癢，手上的細(xì)菌會不斷的感染好的肌膚，細(xì)菌積聚會使痘痘更嚴(yán)重。

盡量清潔肌膚，肌膚有紅腫現(xiàn)象不要瘙癢，要用消炎的藥物或護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理。

　　免疫抗體下降

肌膚有其天然的的免疫抵抗外界毒素侵害的功能，當(dāng)我們過度疲勞的時候不但身體的免疫力下降，肌膚的免疫也下降。這樣自由基的產(chǎn)生和外界毒素物質(zhì)就很容易傷害肌膚了。肌膚可能會出現(xiàn)過敏的下紅疙瘩，或者痘痘就會在肌膚抵抗力最差的部位爆發(fā)。

這時提高身體的免疫是最根本的，多休息和調(diào)理身體。

不合理的減肥

現(xiàn)在胖乎乎的MM可能不太適合現(xiàn)在的審美標(biāo)準(zhǔn)了，很多MM為美都要減肥?？墒撬齻兇蠖喽际遣豢茖W(xué)的減肥，有的靠餓，有的靠藥物減肥，但是很多減肥藥物都含激素，這些都會改變你的體質(zhì)，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

　微量元素缺乏

人體正常運轉(zhuǎn)所需許多種的營養(yǎng)和礦物質(zhì)和維生素，微量元素是身體的潤滑油，缺少了的話身體都會感到不適的。

人體所缺的微量元素可以通過吃堅果比如花生，蠶豆，核桃，芝麻之類的東西補(bǔ)充。

　吃多了火鍋和上火的食物

現(xiàn)在流行的火鍋，川菜，在南方原本氣候就是濕熱的，吃火鍋一是比較辣，二是水蒸氣多，造成濕熱的局部小環(huán)境，也會誘發(fā)或使面部痘痘更嚴(yán)重。

心理狀態(tài)不平和，精神緊張會長痘

精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會導(dǎo)致“上火”，結(jié)果你的“怒火痘痘”一個晚上就會爬上你的臉。

保持心情舒暢，快樂才是最重要的。

以上就是各種痘痘形成的原因。其實，再美的臉蛋，再精致的五官，如果有了痘痘的打擾，再美的人也不會自信起來。關(guān)于各種痘痘形成的原因大家都了解了嗎?若您還有什么不清楚的地方，可直接咨詢在線專家，專家會為您詳細(xì)的解答。

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