“我的牙挺好挺干凈的”，你真的確定嗎?你真的可以百分百保證你的牙石真的很白很干凈嗎?你能保證你真的不需要洗牙或者是美白牙齒嗎?你知道什么樣的牙齒需要美白嗎?抽出一分鐘，測(cè)一下是否需要美白牙齒吧!

　　1分鐘測(cè)試是否要洗牙?

想要知道你知否需要美白牙齒嗎，花一分鐘的時(shí)間，就可以真相大白哦!首先，張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。其次，看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。然后，檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。再次，觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。之后，上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個(gè)個(gè)穩(wěn)定，有沒松動(dòng)現(xiàn)象。可以用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問題。接著，用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。最后，咽下一口唾液，等30秒，如果感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。

測(cè)試結(jié)果：如果超過2項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，則要注意口腔清潔，如果3項(xiàng)不達(dá)標(biāo)則需要就醫(yī)尋求幫助。清潔口腔最好最直接的方法就是洗牙，為了你的牙齒健康，建議每隔半年或一年到醫(yī)院洗一次牙。

　　哪種牙齒需要美白

如果你的牙齒是茶漬牙、煙漬牙、四環(huán)素牙、咖啡牙，那毫無(wú)疑問，你的牙齒需要進(jìn)行美白。牙齒美白比較常見的方法是冷光美白。通過冷光將藥物滲透到牙齒的組織中去，從而美白牙齒。冷光美白牙齒需要1500-3500元，效果維持的時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)牙齒損傷較小，是目前最有效最安全的牙齒美白技術(shù)。

　　哪類人不能美白牙齒

有牙周炎等毛病的人想做冷光美白牙齒之前，要詢問醫(yī)生，是否適合做冷光美白。雖說冷光美白牙齒的技術(shù)較為安全，但是針對(duì)牙齒有疾病的人，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒問題加劇。

　　冷光美白后會(huì)怎樣

冷光美白牙齒有會(huì)出現(xiàn)副作用。有些人在接受完冷光美白牙齒過程中，會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感、牙痛等現(xiàn)象，但術(shù)后一般會(huì)慢慢消退。在冷光美白牙齒的24個(gè)小時(shí)內(nèi)，切忌茶、咖啡、可樂、紅酒等有色飲料，亦不要使用有色牙膏、漱口水以及食用深色食物，避免牙齒再次染色。另外，還要保持口腔的衛(wèi)生，每天早晚要按時(shí)刷牙，注意不要用過冰的水刷牙，特別是冬天。

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