很多人那痘痘沒(méi)辦法，最后都是靠激光法來(lái)祛痘的。但是做激光祛痘容易，激光祛痘后的護(hù)理可并不輕松。許多人并不知道這點(diǎn)，導(dǎo)致術(shù)后效果并不理想，不是留疤就是祛痘不徹底。下面是一些激光祛痘術(shù)后護(hù)理的小妙招，大家不妨借鑒一下。

飲食上以清淡為主

少吃刺激性的食物，多吃清淡的食物，例如水果和蔬菜。因?yàn)榧す忪疃换蚨嗷蛏俣紩?huì)對(duì)皮膚造成一定的破壞，臉部皮膚會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)傷口。辛辣等刺激性食物容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎，不利于恢復(fù)。

作息規(guī)律注意休息

平常工作要注意放松，生活要有規(guī)律，避免過(guò)度緊張或疲勞引起內(nèi)分泌紊亂。而只有正常的生活規(guī)律和充足的休息，才能加快身體的新陳代謝，從而加快皮膚的恢復(fù)速度。

　做好防曬少去戶外

平常外出的時(shí)候一定要做好防曬措施，防止色素沉著。紫外線是造成色素沉淀的罪魁禍?zhǔn)?，激光祛痘后如果?jīng)常曬太陽(yáng)，容易造成色素沉淀，從而在傷口愈合后皮膚顏色加深，留下難看的印記疤痕。

補(bǔ)充水分保養(yǎng)皮膚

平常在家一定要注意給肌膚補(bǔ)充水份，術(shù)后皮膚會(huì)比較干燥。但是不能用大量的護(hù)膚水直接噴到皮膚上，這樣會(huì)引起傷口發(fā)炎，甚至?xí)?dǎo)致留疤。應(yīng)在傷口結(jié)痂后適當(dāng)?shù)氖褂帽駠婌F。在家了使用加濕器保持皮膚的濕潤(rùn)。

激光祛痘能夠激光祛痘還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過(guò)青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對(duì)青春痘的治療更具完美。

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