有的人看上去皮膚很好，可是掀開劉海兒一看滿額頭的痘痘痘坑，真是慘不忍睹。為什么這些男男女女的臉上奇特位置很干凈，偏偏只在額頭長痘呢?額頭長痘痘的原因到底是什么，如何才能治療額頭痘痘呢?

從中醫(yī)角度看額頭痘

中醫(yī)認(rèn)為，不同部位長痘代表身體某個(gè)器官出現(xiàn)問題，例如，額頭漲肚都，額頭長痘的原因就代表著心火旺盛。因?yàn)樾臑榫髦?，主管人體甚至和血脈功能，如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣，導(dǎo)致心火旺盛，心火上炎。

皮脂分泌旺盛導(dǎo)致

皮脂受到荷爾蒙刺激，產(chǎn)生更多皮脂，混合老角質(zhì)囤積在毛囊中，形成粉刺或黑頭，這是最常見的額頭長痘痘的原因。

痤瘡桿菌阻塞毛孔所致

阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌，它以皮脂維生，正常存在于皮膚中，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時(shí)，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使毛囊及其周圍發(fā)炎，從而形成額頭上的痘痘。

不良生活習(xí)慣引發(fā)

例如劉海過多過密，長期覆蓋額頭，而且頭發(fā)不干凈。喜歡托腮和摳臉，清潔臉部、卸妝不徹底，還有喜歡用臟手?jǐn)D痘痘等不良生活習(xí)慣，能夠讓額頭上痘痘加重。

每日保持兩個(gè)8

包括每天八小時(shí)的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質(zhì)水。女人是水做的，這個(gè)道理個(gè)個(gè)都懂，充足的水分補(bǔ)給和睡眠，能夠促進(jìn)身體內(nèi)環(huán)境平衡，以及內(nèi)分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

徹底清潔面部和卸妝，去除多余油脂和殘妝;少吃辛辣、油炸以及高熱量的食物，多喝花草茶等含堿性的物質(zhì)，減輕心臟負(fù)荷能力;長了痘痘后，不能用手?jǐn)D痘痘，雖然擠痘痘看上去很有成就感，但是帶來的卻是炎癥和疤痕，孰輕孰重，你懂的。

切忌使用磨砂膏和收斂水

很多MM會(huì)習(xí)慣在洗臉之后使用收斂水或磨砂膏，深層清潔肌膚，但是如果是長了痘痘的話，則會(huì)刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能，導(dǎo)致情況更糟糕。

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