明星們出現(xiàn)在鏡頭前的時(shí)候總是光鮮亮麗、神采奕奕的，可是他們的工作經(jīng)常要熬夜通宵，可一點(diǎn)不像表面上看起來(lái)那么輕松。像他們這種作息規(guī)律是很容易長(zhǎng)眼袋的，但是你見(jiàn)過(guò)哪個(gè)明星頂著個(gè)大眼袋出現(xiàn)。其實(shí)，他們是有去眼袋的秘方哦!

　　保證睡眠

事實(shí)上，保證充足的睡眠時(shí)間和優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量，是保養(yǎng)眼部的最好方法，因?yàn)楹芏嗉傩匝鄞际且驗(yàn)樗卟蛔阋鸬?，好的睡眠能夠改善眼部的血液循環(huán)，保持良好的新陳代謝和眼部活力。

　　經(jīng)常按摩

在工作之余，下班路上，臨睡之前，可以按摩一下眼部，促進(jìn)眼部血液流通，減輕眼袋的癥狀，方法是以食指指尖分為四點(diǎn)，然后輕輕地、均勻地按壓眼部周?chē)?，每個(gè)點(diǎn)2-4秒，這種方法可以消除眼部疲勞、堅(jiān)持下去，去眼袋效果非常顯著。

　　鹽水熱敷

準(zhǔn)備1杯200ml熱水，放入1茶匙的鹽，充分?jǐn)嚢瑁}全部溶化后用化妝棉或者藥棉浸濕之后敷在眼袋上，冷卻之后換新的鹽水棉，反復(fù)3-5次，1個(gè)禮拜之后就可以看到眼袋慢慢地收回來(lái)。

　　冰敷療法

這是急救眼袋的終極方法，如果你因?yàn)橥硭瘜?dǎo)致眼睛腫脹，可以在臨睡之前放入兩個(gè)不銹鋼的湯匙到冰箱的冷藏室，次日洗面之后取出，放在眼睛上冷敷2分鐘，放下之后就可以看到眼睛消腫了。

　　咖啡去腫

如果你是因?yàn)樗昂人?，?dǎo)致次日起床眼部浮腫，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代謝體內(nèi)多余水分，減輕眼部浮腫，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不論是咖啡或是薏仁水都不能放糖，臨睡前也不要大量喝水。

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康整形頻道：http://www.dingzhuanbi.cn/meirong/