與正常人相比，長期吸煙的煙民牙齒更黃更臟，這是長時間的煙油堆積所導致的。那么，經(jīng)常吸煙的人應該多久洗一次牙呢，與普通群眾一樣嗎?

　　什么是洗牙?

口腔專家解釋，洗牙時通常是使用超聲波洗牙機將牙結石震除，必要時再以刮匙刮除較深部的牙結石。洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發(fā)炎情形嚴重或牙結石很多又很久牙科未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，這都是正常的。洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，以前刷牙流血的現(xiàn)象多半可在一周左右自動不再出血。如果局部地方仍出血，則要請牙醫(yī)檢查是否已有牙周病或牙周深部尚有殘余的牙結石存在。

　　洗牙能去除煙漬嗎

所謂煙漬，就是經(jīng)常吸煙的人在牙齒上留下的一種牙漬。它的形成是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內(nèi)的食物殘渣等堿性殘留物發(fā)生化學反應后，沉積在牙表面上的一種鹽化合物。而洗牙是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的煙漬、牙菌斑、牙結石和其他沉積的色素，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，洗牙時容易發(fā)現(xiàn)細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

　　煙民洗牙多久去一次好呢

牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，如果牙周有病，甚至比較嚴重的患者2～3個月洗一次也不為多。而經(jīng)常吸煙的人建議3個月洗一次牙最佳。安裝有心臟起博器的患者，在洗牙前要先把情況向大夫說清楚。

　　煙民如何健齒護牙

如果戒煙困難，又想擁有一口潔白健康的牙齒，就得善待牙齒，應該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學會使用牙線，徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘渣及菌斑，吸煙后立即漱口。定期到?？瓶谇会t(yī)院洗牙，最好選噴砂洗牙，提高牙齒的光潔度，可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

　　洗牙后會有什么癥狀

在洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品;洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。