我們空姐是服務(wù)行業(yè)中禮儀執(zhí)行要求最高的，時(shí)常的微笑自然必不可少。所以空姐的牙齒也是必須每天都要花很多心思美白護(hù)理。今天我就給大家分享幾個(gè)我在家里經(jīng)常用到的小妙招，教給大家怎么樣美白護(hù)理牙齒。

　如何美白牙齒

美白牙貼是最常用的一種美白護(hù)理辦法。不用懷疑，只要按照程序來做做，牙貼就能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點(diǎn)是，每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。只要堅(jiān)持做好，你的牙齒一定也和我一樣白。

雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實(shí)時(shí)效果，就要用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒，之后要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。但是如果想要長(zhǎng)時(shí)間的美白護(hù)理，這種方法不可取的。雙氧水美白護(hù)理只能作為權(quán)宜之計(jì)。

食物殘?jiān)鯓忧謇?/strong>

我們每天都會(huì)食用很多東西，那些殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，這時(shí)可以使用美白牙膏來做護(hù)理，這類產(chǎn)品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。不過，要堅(jiān)持用，不能幾天就懈怠下來，這樣不能起到效果的。

唇膏也能起到美白的作用的。櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色唇膏會(huì)讓牙齒變的更黃。

每餐后都要清潔牙齒嗎

每次吃完飯后，牙齒上都會(huì)有殘留物，若是長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清理，很難清潔，因此在每次餐后都清潔一次，有利于維持牙齒的潔白。這個(gè)可能會(huì)比較麻煩的，得看個(gè)人的美白決心。

柑橘或是西紅柿中都含有酸性，單獨(dú)食用時(shí)易引起蛀牙，每次在食用后，用清水漱一下口，就可以中和酸性的刺激。如果你細(xì)心檢查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次吃完酸的東西，牙齒表面都會(huì)有一層閃亮的物質(zhì)，這就是證明牙齒長(zhǎng)期泡在酸性物質(zhì)的現(xiàn)象。