很多女性都有皮膚毛孔粗大的問題，它使我們的肌膚粗糙不光滑。如果日常生活中重視對皮膚的護(hù)理，不僅可以縮小毛孔還能使皮膚細(xì)膩光滑。

1. 洗臉后用涼毛巾敷臉

洗臉后將一條冰過的毛巾敷在臉上，等到臉上的熱氣散去后取下毛巾即可，這樣做不僅可以減少油脂的分泌還可以收縮毛孔和緊致、提拉肌膚。

2. 收斂、補(bǔ)水

清潔皮膚后一定要使用收斂水，將已經(jīng)擴(kuò)張的毛孔收縮起來，能減少油脂分泌給毛孔減輕負(fù)擔(dān)。還要使用有補(bǔ)水效果的護(hù)膚品，可以恢復(fù)皮膚的水油比例和紋理，使皮膚更水潤并且縮小毛孔和緊致肌膚。每天要攝入足量的水分，不能使人體處于缺水狀態(tài)。除了能促進(jìn)身體機(jī)能代謝之外，也有幫助排除體內(nèi)廢物的作用。

　3. 有緊膚成分的護(hù)膚品

平時可以用一些具有緊致肌膚作用的護(hù)膚品，最好選擇含植物成分的，如含有蘆薈、金盞花、燕麥等植物成分的護(hù)膚品就是不錯的選擇。

　4. 去角質(zhì)

要定期去角質(zhì)，每周做1-2次，如果是干性肌膚，每周1次。 除了要定期進(jìn)行去角質(zhì)外，每晚使用含果酸或水楊酸的產(chǎn)品，1周后就能看到皮膚有所改善。它們除了能幫助去角質(zhì)之外，還能達(dá)到縮小毛孔的目的。

5. 延緩老化

隨著年齡增加，皮膚會出現(xiàn)松弛性毛孔粗大，這是因?yàn)槠は轮九c肌膚都松垮了，鼻翼兩側(cè)毛孔就會呈現(xiàn)像橢圓淚滴形的毛孔。使用含有維生素A、左旋維生素C、酵母等成分的產(chǎn)品，來幫助膠原蛋白的增生，重建真皮的結(jié)蒂組織，同時保持毛囊壁的彈性，讓毛孔恢復(fù)年輕肌膚的緊致外觀。多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，比如燕窩、海參、豬蹄等。

6. 注意休息、合理飲食

平時的飲食和休息也很重要，盡量不要熬夜，不要吃辛辣和煎炸的食物，多吃一些蔬菜水果，從內(nèi)調(diào)理效果更好。?