酵母粉中含有豐富的B 族維生素、微量元素、葉酸和麥角甾醇。用酵母做面膜不僅能提高皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，而且還可以去皺、緊膚、清潔毛孔以及抗衰老。

1、菜豆面膜

取50 克菜豆先用涼水浸泡數(shù)小時，煮熟后搓成細末，然后加入1 匙橄欖油或玉米油、半匙鮮檸檬汁以及50克的酵母粉即可使用，增白和滋潤皮膚的效果。

　2、小麥糊面膜

將兩匙溫熱粘稠的小麥糊溶于適量的牛奶中，加入50克的酵母粉及蛋黃液、蜂蜜各1 小匙、鹽小半匙、植物油兩匙，一起攪拌成糊狀。也可加入少量的胡蘿卜汁或西紅柿汁。適用于中性和干性皮膚，去皺功效明顯還可助肌膚抗氧化。

3、燕麥粉面膜

取1 小匙燕麥粉和等量的蜂蜜，再加入1個攪勻的蛋清以及50克的酵母粉，攪拌均勻后涂于臉部。對皺紋多的熟齡皮膚特別有效。

4、亞麻籽面膜

取1 匙亞麻籽以及50克的酵母粉倒入1 杯水中煮爛，待冷卻后涂于臉部和頸部，15分鐘后先用熱水后用涼水洗，適用于細紋較多的干性皮膚。

酸奶面膜

將50 克酵母粉溶入適量的酸奶或橄欖油中，然后涂于臉部，15分鐘后先用熱水后用涼水洗，適用于干性皮膚。

TIPS：

以上任意方法每周使用1～2 次，每次15分鐘。?