引發(fā)痘痘的原因有很多，痘痘長(zhǎng)的位置也不相同。根據(jù)痘痘產(chǎn)生的不同原因，可以制定相應(yīng)的祛痘方法，還肌膚白凈美麗。

　貪吃痘

出現(xiàn)原因：通常跟腸胃消化問(wèn)題相關(guān)，如吃了麻辣鍋等太過(guò)刺激或油膩的飲食，最容易引發(fā)這種痘痘。所以當(dāng)痘痘發(fā)生時(shí)，回想一下昨天是不是吃進(jìn)太多油膩的食物。

出現(xiàn)部位：口鼻附近

祛痘方法：只要恢復(fù)清淡的飲食，多喝點(diǎn)水，多吃水果蔬菜，排除體內(nèi)毒素，通常痘痘的情況都會(huì)得到改善。

　　失眠痘

出現(xiàn)原因：睡不好或是夢(mèng)多的人，容易長(zhǎng)出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，但卻不一定睡得好或是睡不夠，導(dǎo)致肝臟等器官在幫身體進(jìn)行排毒期間未能得到妥善休息，體內(nèi)毒素累積，進(jìn)而誘發(fā)痘痘生成。

出現(xiàn)部位：多半出現(xiàn)在額頭

祛痘方法：想要改善痘痘問(wèn)題，必須先正視你的睡眠問(wèn)題，放松情緒。采用天然植物助眠，改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量，解決痘痘的發(fā)生。

　壓力痘

出現(xiàn)原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會(huì)引發(fā)痘痘，因?yàn)閴毫Τ霈F(xiàn)會(huì)造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，出現(xiàn)痘痘。

出現(xiàn)部位：短時(shí)間內(nèi)于全臉、兩頰或是太陽(yáng)穴

祛痘方法：多休息、放松心情。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個(gè)壓力的來(lái)源，最后等到滿臉痘才來(lái)求助醫(yī)生，而這類痘痘通常要花較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)治療，并且最好可以去一趟精神科，找出你的壓力來(lái)源，并想辦法解決，才能恢復(fù)原本柔嫩滑順的肌膚。