網(wǎng)友說，“23點不睡是不要臉，凌晨1點不睡是不要命，無論學生還是白領，我們都在過著‘不要臉也不要命’的生活?！钡拇_，生活在大都市，晚睡已經(jīng)成為一種習慣，明明知道晚睡的危害很多，卻總是控制不好。其中，因為長期熬夜而形成的黑眼圈我們只能借助各種美白產(chǎn)品去掩蓋，想要令難看厚重的黑眼圈慢慢褪卻，改變晚睡習慣是一方面，另外，日常去除黑眼圈的方法我們也要學會，比如，最天然的曬太陽，當然，曬太陽需要嚴格的把握好時間和事項，不然，會適得其反。

皮膚白并且簿，黑眼圈極易現(xiàn)形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產(chǎn)生，還可能會曬傷皮膚。

1.曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點～10點或傍晚4點～6點，陽光比較溫和的時候。

2.曬前1小時涂防曬油 曬太陽前1小時涂太陽油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SPFI5已足夠了。

3.防曬先打底 涂太陽油前15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。

4.曬時以10分鐘為一節(jié)，休息5分鐘再曬 有利保護不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。