寒冷的冬季又要來臨了，天氣預(yù)報(bào)不時(shí)預(yù)警：氣溫即將大降。愛美的MM這時(shí)也不顧形象，一層層的高領(lǐng)毛衣穿上，用高溫的熱水洗臉，只求能保住那“可憐兮兮”的體溫。但不知你發(fā)現(xiàn)沒，在這些習(xí)慣下你身體上的皺紋卻在悄然暗生。因此，冬季保暖應(yīng)小心4種習(xí)慣會(huì)讓您皺紋纏身。

　1、不愛喝水，體內(nèi)及皮膚水分不足

皮膚的最外層是角質(zhì)層，而角質(zhì)層可以從人體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%～20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，顯得粗糙松弛，久而久之就會(huì)出現(xiàn)皺紋。

　2、過度減肥，身體營(yíng)養(yǎng)狀況不良

冬季因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減少等緣故，身上脂肪容易堆積，為保持身材，有些愛美MM開始減肥，然而如果過度減肥，身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就會(huì)延緩出現(xiàn)速度;如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，則容易產(chǎn)生皺紋，加速衰老。

　3、洗臉?biāo)疁囟冗^高

即使冬季洗臉，洗臉?biāo)惨?0 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，天長(zhǎng)日久會(huì)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

　4、過度曝曬

冬季許多人喜歡曬太陽(yáng)，但過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。