也許在網(wǎng)絡(luò)健康的學(xué)習(xí)過程中，您曾看到過此類說法：經(jīng)常脫腋毛會(huì)影響人體毒素排出，易誘發(fā)乳腺癌。原因是腋毛有助汗液排除，沒有腋毛會(huì)使得毒素的排除受阻，使毒素儲(chǔ)存于淋巴結(jié)，增加乳腺癌的罹患幾率，因此有腋下脫毛習(xí)慣女性需要特別警惕乳腺癌。這個(gè)警告乍看起來頭頭是道，但只要仔細(xì)分析，您會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)漏洞百出。

首先，身體毒素多經(jīng)由肝臟或腎臟排出，而并非隨腋下汗液流出

不少流言的慣用伎倆都是首先提出一個(gè)虛假的前提，然后用看似正確的邏輯推理得出一個(gè)錯(cuò)誤的結(jié)論，例如這則流言就首先認(rèn)定“排汗受阻會(huì)導(dǎo)致排毒受阻，最終導(dǎo)致癌癥發(fā)生”。但其實(shí)，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里很難為“排毒”找到合適的定義。如果將致癌物質(zhì)認(rèn)為是“毒”，那么身體內(nèi)大多數(shù)毒素都是由血液運(yùn)輸?shù)礁闻K或腎臟代謝清除，經(jīng)由膽汁隨糞便或通過尿液排出體外。流言中提到的腋窩排毒區(qū)實(shí)在無從談起。

　其次，腋下淋巴結(jié)清除“毒素”的機(jī)制不是出汗，而是免疫介導(dǎo)

當(dāng)然，除了肝腎之外，淋巴結(jié)負(fù)責(zé)消滅體內(nèi)細(xì)菌或其他病原體，也能清除部分對身體健康有危害的物質(zhì)，腋下淋巴結(jié)也不例外。但淋巴結(jié)清除“毒素”的機(jī)制不是出汗而是免疫介導(dǎo)，代謝產(chǎn)物通過淋巴回流最終會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)，再通過肝腎系統(tǒng)排出體外。除此之外，淋巴結(jié)與汗腺也不直接連接，汗腺存在于皮膚之中，而非淋巴結(jié)內(nèi)。因此，腋下脫毛也許影響排汗，但與毒素清除相關(guān)并不很大。

最后，排汗過程的排毒作用十分有限

排汗是人體正常的生理過程，它可以調(diào)節(jié)體溫、保持皮膚濕潤，同時(shí)排出極少量代謝廢物。不過汗液的99%以上都是水，剩余極少部分溶質(zhì)包括礦物質(zhì)、乳酸、尿素及其他極微量的代謝產(chǎn)物。這些溶質(zhì)中絕大多數(shù)來源于血漿，但濃度遠(yuǎn)低于尿液，因此所謂出汗的“排毒”作用十分有限，局部排汗受阻很難對人體代謝造成顯著影響。