現(xiàn)在許多白領女性由于工作的繁忙再加上頻繁的夜生活，早早的就出現(xiàn)了眼袋，有效避免眼袋的侵襲，可以做好早期預防工作，或者后期通過手術的方法去眼袋。

　　早期預防眼袋

1、保證睡眠充足：睡眠的長期不足，是過早出現(xiàn)眼袋并使眼袋加重的重要原因。良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效的防止眼袋的發(fā)生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現(xiàn)，并迅速加大加重。

2、加強眼部護理：如保濕，可選擇優(yōu)質眼霜早晚使用，有條件的可以定期做眼膜和保健按摩。平時注意用眼衛(wèi)生，防止眼肌過于疲勞。

3、注意飲食習慣：控制飲食中脂肪的攝入量，睡前不要飲水過多。

　　后期手術去眼袋

倘若不幸地眼袋己形成，最直接有效的方法還是眼袋手術。

1、結膜入路瞼袋整形術(內(nèi)切口法)

適應癥：年紀較輕，皮膚松弛不明顯，但已有下瞼眶隔脂肪膨出者。采用內(nèi)切口法，單純切除多余的眶隔脂肪，即能達到滿意的效果，而且瞼緣皮膚不留切口痕跡，較易于接受。

2、皮膚入路瞼袋整形術(外切口法)

適應癥：皮膚及眶隔松弛的中老年求美者。手術中往往需要去除多余的松弛的皮膚，糾正下瞼的皮膚細小皺紋，才能達到滿意效果者。