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教你如何辨別膠原蛋白

發(fā)布時(shí)間： 2012-07-27 11:57

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女人的美麗離不開膠原蛋白，有人說，膠原蛋白和肌膚的關(guān)系，就相當(dāng)于水對(duì)魚一樣重要。近年來，口服膠原蛋白也迅速躍升為女人的抗老新寵。膠原蛋白究竟能起到多大作用?怎么補(bǔ)才不會(huì)白花錢呢?

　挑選膠原蛋白讀懂說明有錢用在刀刃上

從劑型上來看，膠原蛋白口服液和膠原蛋白粉優(yōu)于片劑。其次，要盡量選擇小分子膠原多肽，小分子的膠原多肽可以直接被腸道吸收后參與人體膠原蛋白的合成。第三，盡量選擇羥脯氨酸含量較高的產(chǎn)品，羥脯氨酸含量越高，對(duì)于膠原蛋白的合成的幫助越大。

人體隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)一直慢慢的流失。因此補(bǔ)充膠原蛋白需要一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過程。切忌補(bǔ)補(bǔ)停停。這樣食用膠原蛋白只能讓花出去的錢白白浪費(fèi)，而難以看到肌膚長(zhǎng)期改善的效果。

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