生理期往往是女性，痛不欲生的一個(gè)時(shí)期，在這個(gè)令人痛苦的時(shí)期，卻有一件令人興奮的事。月經(jīng)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)讓很多女性原本靚麗的肌膚年的暗淡無(wú)光，但是如果巧妙利用生理期，適當(dāng)?shù)拿腊鬃o(hù)膚，就可以完全告別暗黃。

生理期前一兩天

這個(gè)時(shí)間段的皮膚皮脂腺分泌明顯旺盛，導(dǎo)致分泌過(guò)多的油脂，這樣不僅僅阻塞毛孔，而且容易形成麥拉寧色素，使皮膚變得暗黃。這時(shí)候，一定要注意使用一些有去油作用的護(hù)膚品，在明顯的T字區(qū)可以涂抹一層平衡油脂分泌的精華素。另外飲食上也要注意，少吃一些油膩的食物。

　　生理期中

這個(gè)時(shí)期的皮膚敏感性明顯增強(qiáng)，很容易長(zhǎng)一些痘痘、粉刺之類的，而且這時(shí)的女性由于大量失血，造成臉色暗黃，毫無(wú)生氣。所以這個(gè)時(shí)候，我們的護(hù)膚策略主要是避免皮膚的過(guò)敏，盡量使用一些不宜導(dǎo)致過(guò)敏的化妝品。這個(gè)時(shí)候的細(xì)胞更新更是加快，如果不及時(shí)去除角質(zhì)，皮膚看起來(lái)就會(huì)暗黃，這時(shí)候可使用有幸洗面奶清潔去除角質(zhì)的肌膚，以免引起過(guò)敏。

生理期后一周內(nèi)

這時(shí)候的皮膚，慢慢開(kāi)始恢復(fù)原有彈性，可以快速吸收營(yíng)養(yǎng)成分。這個(gè)時(shí)候完全可以大膽使用各種營(yíng)養(yǎng)品，進(jìn)行肌膚護(hù)理。這時(shí)候的美白祛黃效果比任何時(shí)間短都要好，讓肌膚實(shí)現(xiàn)從內(nèi)到外的透晰亮麗。