近期隨著《泰坦尼克》的重影，大家不難發(fā)現(xiàn)，溫絲萊特的身材14年發(fā)生了巨大的變化，沖當(dāng)年“肥溫”的熒幕形象轉(zhuǎn)變成了身材火熱的辣媽，除了做溶脂瘦身之外，還有什么好方法讓溫絲萊特這些年瘦身的呢?小編跟大家一起分享溫絲萊特14年的瘦身秘訣。

　　一、凱特-溫絲萊特的美人“心計”

我的小女兒米埃是我快樂和健美的源泉。此外，游泳和在淺藍(lán)色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。----凱特-溫斯萊特

當(dāng)凱特-溫絲萊特第5次獲提名奧斯卡最佳女主角時，曾有英國報紙抖摟出她秘密減肥，暗示她為了控制體重得了厭食癥。當(dāng)然，后來此消息被肥溫嚴(yán)厲否認(rèn)。但她確實(shí)瘦了不少。較為通行的說法。

　1、請專家制定瘦身食譜

現(xiàn)在凱特-溫斯萊特的餐桌上的主要菜肴是一些富含鋅的食品，如土豆和魚—這是兩位美國瘦身專家為凱特·溫斯萊特專門制定的瘦身食譜。這些食品不僅幫助溫斯萊特將體內(nèi)的毒素排出，同時還產(chǎn)生了這樣一種“副作用”：體重迅速下降。

　　2、用中國古代的相面術(shù)瘦身

據(jù)媒體報道，凱特-溫斯萊特通過一種中國古代的相面術(shù)瘦身。倫敦一位為她做護(hù)理的醫(yī)師伊麗莎白-格雷說：“每個人的臉都像行星一樣，行星可以改變自身的礦物組成結(jié)構(gòu)，進(jìn)而改變自身的顏色，人也可以從面部的膚色發(fā)現(xiàn)肥胖的癥結(jié)所在?！比绻缟厦娌磕[脹，那一定是飲食不當(dāng)，吃了使身體難以承受和吸收的東西，從而造成體內(nèi)積水;如果眼睛布滿血絲，則肯定是因?yàn)轱嬍程湍?，攝入脂肪過多。格雷通過對凱特-溫斯萊特的觀察，發(fā)現(xiàn)她的問題在于營養(yǎng)攝取過量與缺乏運(yùn)動。根據(jù)格雷的建議，凱特-溫斯萊特在自己的食譜上劃掉了酒、茶和咖啡。

凱特-溫斯萊特是個謙虛的女人，她認(rèn)為自己的身材可以稱為“勻稱”：“我有脂肪，還有小肚子，胸部已經(jīng)開始下垂，當(dāng)我有了孩子后，我以為再也不會有人找我來拍激情戲?！钡聦?shí)上，她在《革命之路》、《朗讀者》的精彩表演是有目共睹的。凱特-溫斯萊特向世人詮釋的女人美絕不止是《泰坦尼克號》問世以來的15年，而是永恒。