頸部通常會(huì)透露一個(gè)人的真實(shí)年齡，卻也是很多人忽視保養(yǎng)的部位，也有很多人想要保養(yǎng)頸部，卻不知如何下手。臺(tái)灣藥妝專家指出，其實(shí)一張面膜就可以完成頸部保養(yǎng)，而定期的保養(yǎng)則可以保持頸部年輕態(tài)。頸部除皺的方法有很多，平常也需要精心保養(yǎng)頸部。

人到了一定年紀(jì)之后，頸部會(huì)出現(xiàn)皺紋。據(jù)介紹，除了老化因素外，長(zhǎng)期睡姿不良，枕頭高度過(guò)高、經(jīng)常性側(cè)一邊睡、電腦族等問(wèn)題，長(zhǎng)年累月下來(lái)也容易擠壓出頸紋。專家表示，做好頸部的保濕和防曬，則可以延緩頸部衰老。其實(shí)有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的頸部深層保養(yǎng)好方法：可以將面膜剪對(duì)半，同時(shí)敷前后頸部。不過(guò)他同時(shí)強(qiáng)調(diào)，這樣的保養(yǎng)每周要保持至少2~3次才能取得良好的效果。

頸部的防曬也很重要。紫外線是皺紋產(chǎn)生的原因之一，因此需要徹底防曬，特別是在日照強(qiáng)的日子別忘記容易日曬到的頸部后方。

除了加強(qiáng)保養(yǎng)外，選擇適合頸部弧度的枕頭也很重要，因?yàn)轭i部皺紋產(chǎn)生和枕頭有很大的關(guān)系，使用太高的枕頭會(huì)產(chǎn)生皺紋，在睡眠中加深皺紋程度，因此要選擇適合自己頸部弧度的枕頭。并且一定要臉朝上仰躺睡覺(jué)，橫躺或是向下的睡覺(jué)姿勢(shì)可能會(huì)產(chǎn)生皺紋。

小貼士

　　讓頸部變細(xì)的按摩術(shù)

從頸部上方→頸部→鎖骨，由上而下每天按摩，左右各8次。在按摩的時(shí)候務(wù)必要使用乳液潤(rùn)滑。支撐頭部的頸部，容易導(dǎo)致淋巴循環(huán)不佳，實(shí)踐這個(gè)簡(jiǎn)單的按摩，讓淋巴可以增強(qiáng)循環(huán)排出老化廢物和毒素，消除腫脹讓頸部變細(xì)。