選擇適合自己的牙齒美白的方法才有效果。這也是很多牙齒暗黃的人追求的。目前，有效的牙齒美白的方法有哪些呢?接下來是專家對牙齒美白的方法的詳細(xì)介紹。

　　冷光美白是目前常用的牙齒美白的方法，具體介紹如下：

冷光牙齒美白的方法的好處就在于，整個(gè)美白過程只要30分鐘，但牙齒美白的效果卻能維持2年以上。

一開始我還以為冷光美白是肌膚美白的美容項(xiàng)目，但冷光美白是一項(xiàng)牙齒美白的整形項(xiàng)目。這種牙齒美白的方法是使用高科技冷光技術(shù)，將牙齒表面的臟東西(牙垢、色素)全部消滅，讓牙齒色階進(jìn)步5~14個(gè)度。

檸檬能夠美白皮膚，那是大家都知道的。但是，檸檬能美白牙齒大家知道嗎?只要將檸檬切片(大小正好能塞在嘴里)，在晚上睡覺之前，將檸檬片含在口中，可以的話，用牙齒咀嚼檸檬。這樣既能清潔牙齒，又能進(jìn)行牙齒美白，一舉多得。

牙齒美白的方法都有哪些呢?以上是專家對牙齒美白的方法的詳細(xì)介紹，大家是不是對牙齒美白的方法有所了解了呢?如果大家對牙齒美白的方法有問題，請咨詢我們的在線專家。