18歲男生皮膚不好原因有很多，遺傳性先天和后天因素的影響，其中最常見(jiàn)原因有痤瘡、過(guò)敏性疾病、色斑、毛孔粗大等。若想改善皮膚問(wèn)題，需要做好日常皮膚清潔、保濕、防曬的工作，具體幾點(diǎn)如下：

1、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜是導(dǎo)致皮膚惡化的首要原因，皮膚表面的皮質(zhì)醇激素在早晨6到8點(diǎn)時(shí)間段水平最高，凌晨0到2點(diǎn)的時(shí)間段最低。因此保證充足的睡眠對(duì)皮膚皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)非常重要，是皮膚良好生態(tài)的基礎(chǔ)。

2、良好皮膚護(hù)理習(xí)慣：日常生活中皮膚清理，宜選用弱酸性或中性的潔面產(chǎn)品，不宜過(guò)度清潔，避免皮脂代償性分泌增多，導(dǎo)致皮膚油膩，宜用溫和無(wú)刺激的保濕潔面霜。清潔后需外用保濕修復(fù)霜保濕，若是敏感肌，則需抗敏、修復(fù)皮膚屏障的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品以減輕對(duì)皮膚的刺激。日常生活需要做好防曬，避免皮膚出現(xiàn)皮膚光老化及損傷后繼發(fā)皮膚色斑。

3、皮膚相關(guān)疾?。浩渲凶畛Ｒ?jiàn)為痤瘡、皮炎或濕疹等過(guò)敏性疾病，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免加重病情，影響患者面容繼而影響患者社交等。例如痤瘡，一般可使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等。皮炎或濕疹等過(guò)敏性疾病，常見(jiàn)藥物有氯雷他定、西替利嗪等。若出現(xiàn)痘坑、色斑、毛孔粗大等問(wèn)題，建議于醫(yī)院就診，行二氧化碳點(diǎn)陣激光、光子嫩膚、調(diào)Q激光等在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，改善皮膚問(wèn)題。

4、良好飲食習(xí)慣：日常生活中應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果，少食辛辣刺激、高油高糖食物，若患者有痤瘡還需減少乳制品攝入，能減少皮膚油脂分泌，減少皮膚問(wèn)題出現(xiàn)可能。