老年斑通常是指脂溢性角化病，與皮膚老化、遺傳易感性等因素有關(guān)，沒有最怕的克星這一說法，患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理用藥、做好日常護(hù)理，可防止病變加重。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在日常應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用新鮮的青菜與水果，如胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、香蕉、西紅柿，這些食物中含有豐富的維生素，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，減少脂褐素在體內(nèi)沉積，防止脂溢性角化病持續(xù)加重。

2、合理用藥：脂溢性角化病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行藥物治療，如維生素C片、維生素e軟膠囊、多元維生素片，能夠起到淡化色斑的作用，改善外在容貌。

3、做好日常護(hù)理：在日常應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)局部皮膚保護(hù)，避免搔抓、刮蹭，保持皮膚清潔。外出時(shí)做好防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬或者是曬傷，避免飲酒吸煙，合理休息，保證充足睡眠。

在治療期間，如皮損出現(xiàn)迅速擴(kuò)大、紅腫、破潰等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療，避免引起其他并發(fā)癥。