痘痘里面擠出來的白色東西可能是皮脂栓，可以選擇刷酸去除痘痘。

1、痘痘中擠出來的白色物質(zhì)可能是皮脂栓，皮脂腺分泌過于旺盛，不能排出體外，在毛孔中堆積形成的，皮脂栓中含有大量螨蟲，要做好皮膚的清潔，可以選擇刷酸的方法治療。

2、刷酸是將特定濃度的果酸或水楊酸均勻的涂抹到皮膚表面，能夠促進表層老化角質(zhì)脫落，清潔毛孔里的油脂和污漬，殺死螨蟲和細菌，刺激皮膚里的細胞生長，加快皮膚的代謝，可以使皮膚變得光滑平整，還能改善毛孔粗大等皮膚問題。

3、平時不要吃太多油膩的食物，要養(yǎng)成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，以免激素分泌異常，可以使用溫和的洗面奶清洗面部，減少皮膚上的油脂殘留，能夠避免毛孔堵塞引發(fā)長痘痘的情況。