每個人都渴望擁有精致無暇的小臉龐，畢竟這是美女的標(biāo)配，但是生活總有很多事是不符合心意的，就比如說有些人五官精致，美麗，但是臉卻肉嘟嘟的，這對于愛美麗的女孩子來說無疑是致命打擊，那么就沒有比較好的瘦臉方法嗎?當(dāng)然有，下面就讓小編教您如何3分鐘瘦臉吧。

表情

我們每個人每天都要做出很多種表情，而不論是微笑、哭泣還是氣憤的表情，經(jīng)過日積月累都會在臉上成為印記，而小編在這里要提醒大家的是，如果您想擁有精致小臉蛋，就要嚴(yán)格訓(xùn)練平時的面部表情，十分給人一種親切、溫馨的感覺，而微笑的臉龐也會使臉部肌肉達到向上提拉的效果，有助于是臉蛋變小。

唱歌

想擁有小臉蛋，除了需要注意面部表情外，還可以通過唱歌的方式來達到瘦臉的目的，因為嘴是臉部肌肉運動的第一步，特別是在唱歌時面部血液可以加快循環(huán)，消除工作壓力，對瘦臉有很好的效果。

臉型矯正DIY

大家可以使用我們運動或者洗臉時所用的發(fā)箍，將臉部清洗干凈后戴在下巴與頭頂?shù)牟课唬@會使腮部有緊繃感，長期堅持這樣做，臉型也會變得越來越小，每天三分鐘，但是需要長期堅持做。

手掌穴位刺激

我們手掌小指與無名指直接有一個比較特殊的穴位，經(jīng)常按摩有促進血液循環(huán)，達到瘦臉的目的，另外大家在每天乘坐公交車時，可以利用手握公交車上的拉換套來使手掌得到一定的按摩。

有關(guān)3分鐘瘦臉的方法介紹小編就簡單的說這么多了，其實瘦臉方法有很多而且容易操作，但是需要掌握適合自身的方法并且做到長期堅持，這樣才可以見到真實效果。另外，想要保持好臉蛋，好身材，還需要配合好的飲食習(xí)慣，少吃或者不吃甜食。