我就是愛補(bǔ)水，別叫我停下來。補(bǔ)水除了化妝品外，還能食療補(bǔ)水。冬季補(bǔ)水不能少，護(hù)膚步驟幫您潤起來，一起來吧。

晨起后是肌膚保濕補(bǔ)水的關(guān)鍵

每天起來第一件事情，就是應(yīng)該喝一杯溫水，首先補(bǔ)充一下夜晚睡覺時(shí)流失掉的水分。

清晨起床后肌膚非常干燥，妹子們的第一件大事就是需要及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保濕，從而緩解肌膚的干燥，要先清洗干凈臉部肌膚，再涂抹有效的保濕補(bǔ)水護(hù)膚品，為肌膚注入充足的水源，讓肌膚外層形成一道天然的屏障，能夠防止水分流失。

潔面后應(yīng)盡快補(bǔ)水

在冬季，很多人都有這樣的疑惑，為什么用大量的水潔面后臉反而變得很緊繃?其實(shí)這是因?yàn)闈嵜婧?，臉上的水分不但不?huì)被吸收，反而會(huì)揮發(fā)并帶走肌膚里的水分，而如果選擇去油效果強(qiáng)的洗面奶還會(huì)加重這種情況。在冬季潔面后，一定要盡快拍保濕水，然后涂抹潤膚乳來為肌膚補(bǔ)充水分。但同時(shí)也要注意，這個(gè)季節(jié)的肌膚十分敏感，一定要選擇那些經(jīng)過抗敏測(cè)試的產(chǎn)品，并且在使用新的護(hù)膚品前，要先在自己的手背上進(jìn)行測(cè)試，以防為臉部肌膚帶來困擾。

隨時(shí)隨地護(hù)膚

由于上班族們每天都要長時(shí)間的面對(duì)電腦，這樣是很容易讓肌膚形成電腦肌的，所以為了防止電腦輻射和積塵對(duì)肌膚造成的傷害，不僅要涂抹好隔離霜，同時(shí)還要多抽時(shí)間對(duì)面部進(jìn)行一些簡單的護(hù)膚，比如說涂抹具有保濕功能的爽膚水，或者是敷個(gè)面膜，重新喚醒干渴的肌膚。

食療讓肌膚水潤起來

在滋補(bǔ)的冬季，食療也不失是一個(gè)解救皮膚干渴的重要方法之一，在生活中妹子們可以多吃一些新鮮的蔬果，為身體和肌膚補(bǔ)充充足的維生素和水分，另外就是多喝水，并且將工作和生活中常飲用的飲料咖啡等用花草茶取代，不僅有于讓自己的肌膚水潤起來，同時(shí)還能有美容潤膚的功效。

晚上護(hù)膚步驟有哪些呢?

護(hù)膚步驟一：深度清潔排毒

在夜晚，皮膚的屏蔽保護(hù)功能變得比較弱，所以會(huì)更容易受到不良物質(zhì)的侵害，晚上護(hù)膚的第一步就是要徹底清潔皮膚，這步很重要，習(xí)慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，并用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品來做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。

護(hù)膚步驟二：保濕晚霜

中性肌膚可選擇保濕型修護(hù)晚霜來保護(hù)肌膚，但易干燥的肌膚就要使用大量柔膚水后再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并會(huì)在皮膚的深層中擴(kuò)散開來。

護(hù)膚步驟三：精華素維持好膚質(zhì)

成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水后再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，并且功能性和滲透性都要比晚霜好，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和面膜了。