內(nèi)服：一日三餐排毒蜜露

不久前，某美容專家在微博稱堅(jiān)持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個(gè)方法雖然簡(jiǎn)單，但日積月累，是對(duì)身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強(qiáng)美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時(shí)或飯后2～3小時(shí)食用效果最佳。長期堅(jiān)持，就能讓皮膚變得細(xì)嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。

外敷：最應(yīng)季的DIY蜂蜜面膜

蜂蜜調(diào)和的面膜最適合干燥的秋冬季節(jié)，能有效保濕、去皺，要提醒您的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會(huì)增加重金屬含量。

最適合減少面部皺紋松弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉

將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中（一定要選擇純葡萄釀制的），再加入適量蜂蜜調(diào)制濃稠狀態(tài)，一定要配合相應(yīng)的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側(cè)做環(huán)狀按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，一周2~3次即可。

蜂蜜的另類用途

護(hù)唇：在嘴唇極度干燥起皮時(shí)，把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很嚴(yán)重就用熱毛巾敷一會(huì)兒。

做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水（煮沸后冷卻）混合，就能當(dāng)做保濕、抗菌的按摩液。

舒緩干燥肘部：擦些蜂蜜在干硬的肘部，30分鐘后洗凈，即可軟化皮膚。

解酒：抹在土司上或添加在茶里，含蜂蜜的果糖有助加速酒精的新陳代謝。

緩解痛經(jīng)：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。

治療小傷口：把蜂蜜涂抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。

幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點(diǎn)，或者代替其他糖類，注意要適量。

緩解疲勞：當(dāng)您熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時(shí)，喝杯蜂蜜水，立即補(bǔ)充能量。

滋潤發(fā)尾：洗頭后在發(fā)尾抹點(diǎn)蜂蜜，幾分鐘后洗凈，能有效緩解發(fā)尾的分叉和毛燥。