長了個大粉刺一般是由皮脂腺過度分泌油脂、毛囊阻塞等原因引起的，可采用擠壓、局部護理和藥物治療等方式進行治療，詳情如下：

1.擠壓：當粉刺成熟，并且已經形成白頭時，可以進行擠壓。先用溫水清潔手部和面部，再用消毒紗布或紙巾包裹指尖，輕輕擠壓粉刺。但需要注意避免用力過大，以免造成傷口和感染。

2.局部護理：可使用含有水楊酸、苯甲酸等成分的洗面產品，幫助去除多余的油脂，清潔毛孔?？梢允褂煤锌咕煞值木植孔o膚產品，如含有苯丙醇、三氯生等成分的護膚霜，幫助消炎和減少細菌滋生。

3.藥物治療：對于嚴重的粉刺問題，可以嘗試使用含有維A酸、苯丙醇酸、水楊酸等成分的外用藥物。這些藥物可以減少皮脂腺的分泌，促進毛囊通暢，減少粉刺的形成。但使用藥物治療時需要遵循醫(yī)生的建議，注意使用方法和劑量。

除以上相對常見的治療方式外，還有其他的治療方式，比如激光治療、化學剝脫等。激光治療適用于頑固性粉刺，可以通過激光光束的熱能作用，消除粉刺并促進皮膚的修復。化學剝脫則適用于嚴重的痤瘡病例，通過使用酸類化學物質，去除皮膚表面的角質層，減少毛囊阻塞。但這些治療方式需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。