生活中很多人都會(huì)有下眼皮皺紋的煩惱，的確下眼皮皺紋的皺紋很明顯讓一個(gè)人看起來更加衰老，因此對(duì)于下眼皮有皺紋的朋友來說去皺也是非常重要的，而專家說最好的一種去除下眼皮皺紋的方法就是避免下眼皮皺紋的產(chǎn)生了，其實(shí)防止下眼皮皺紋只要記住一些黃金定律其實(shí)也就可以了。

下面就來介紹幾個(gè)預(yù)防下眼皮皺紋的黃金定律，那么日常要如何預(yù)防下眼皮皺紋呢?如果說了下眼皮皺紋的話，要怎么防治和緩解下眼皮皺紋的產(chǎn)生呢?

著年齡的增長，一些愛用的護(hù)膚品好像不像剛剛開始使用的時(shí)候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失效了?還是肌膚對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?

黃金定律一:隔離防曬是關(guān)鍵

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅(jiān)持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

黃金定律二:保養(yǎng)肌膚從“保養(yǎng)基因“開始隨著年齡的增長，一些愛用的護(hù)膚品好像不像剛剛開始使用的時(shí)候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失效了?還是肌膚對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?其實(shí)之所以會(huì)有這樣的感覺，是因?yàn)榧∧w的底子變差了。因此要想不老，保養(yǎng)肌膚要先從保養(yǎng)基因開始。蘭蔻精華肌底液配方中的專利活性物質(zhì)精華能夠重新激發(fā)特定基因的活性，從而促進(jìn)“修護(hù)“蛋白質(zhì)的合成。通過這種方法，肌膚能在6小時(shí)后便可重新產(chǎn)生這種特有“修護(hù)“蛋白質(zhì)，從而達(dá)到保養(yǎng)基因的目的，讓肌膚真正遠(yuǎn)離老化。

黃金定律三:補(bǔ)水保濕是基礎(chǔ)

皮膚內(nèi)起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質(zhì)酸HA)。人體內(nèi)的透明質(zhì)酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質(zhì)酸會(huì)隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質(zhì)酸會(huì)緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。

黃金定律四:養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣?

專家指出，蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。

黃金定律五:由內(nèi)而外，切勿忽視內(nèi)在調(diào)養(yǎng)

隨著年齡增長，皮膚狀態(tài)迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確，保養(yǎng)僅靠“臉面“功夫遠(yuǎn)不夠，需要的是由內(nèi)而外，通過內(nèi)在的補(bǔ)充、調(diào)理來實(shí)現(xiàn)身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。

黃金定律六:堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)

長期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高機(jī)體抵抗力，抗衰老。常見的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。

這些方法對(duì)減少下眼皮皺紋都是會(huì)有很大的幫助的，當(dāng)然了皺紋的產(chǎn)生和很多因素都有著直接的關(guān)系的，例如年齡，例如壓力，這些因素可以說都是會(huì)有很大的影響的，因此要減少下眼皮皺紋的產(chǎn)生就要學(xué)會(huì)這樣保養(yǎng)自己。