美白，這個(gè)問題一直是所有人想要了解和解決的問題。有一個(gè)好的肌膚可以讓人更加的自信和有活力。誰不想要有白皙紅潤(rùn)的皮膚呢?美白皮膚不能只靠表面功夫，更不能制作局部的護(hù)理。要知道一個(gè)有氣質(zhì)的女人應(yīng)該是全方面的，身上和臉上都要同樣的白皙，才更加的迷人。全身美白皮膚的方法你是否知道呢，做好下面的這些，就可以讓自己的皮膚慢慢的變白。

方法一：肌膚去角質(zhì),老舊角質(zhì)堆積，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積，這樣時(shí)間長(zhǎng)了的話很容易出現(xiàn)角質(zhì)得不到清除出現(xiàn)老化的肌膚，人看起來不僅臉色不好看，而且還很容易衰老，所以去除角質(zhì)是第一步?？梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，最好用浴室的蒸汽進(jìn)行熏蒸，這樣可以讓毛孔打開，可以起到排污的作用。

方法二：保濕美白,肌膚有要水滋潤(rùn)才會(huì)顯得有光澤，白白嫩嫩的。這個(gè)方法很適合在秋冬季節(jié)的妹子們使用，臉部和全身的肌膚都可能出現(xiàn)缺水的情況，所以要使用保濕比較好的乳液，最好在洗完澡以后全身都擦一遍，這樣慢慢的保持可以擁有美妙的身材和白皙的皮膚。

方法三：番茄也可以美白,這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。很多人都會(huì)出現(xiàn)暗瘡的皮膚，這樣的方法可以有效的去油膩，而且還可以防止感染，使皮膚變得白皙。

方法四：牛奶沐浴,推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，同時(shí)還對(duì)皮膚有保養(yǎng)的作用和貢獻(xiàn)，讓你的皮膚光滑細(xì)膩，有彈性。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

這些方法都是比較經(jīng)濟(jì)又有效果的方法，大家不妨試試看，希望對(duì)大家有所幫助。想要健康的肌膚除了要知道這樣的美容的方式方法以外，還需要有一個(gè)正確的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要有充足的睡眠，睡好美容覺也是讓肌膚休息的一個(gè)最好的方式。