人體的60%-70%都是由水組成的，缺水會(huì)讓我們的皮膚變得干澀、緊繃、沒(méi)有光澤，尤其是臉部。所以臉部補(bǔ)水對(duì)我們每個(gè)人都很重要。補(bǔ)水面膜是一個(gè)很好的補(bǔ)水產(chǎn)品，男性朋友們?nèi)绻X(jué)得去市面上購(gòu)買面膜不好意思的話，可以在家自己自制補(bǔ)水面膜。

1:材料:蘆薈做法:1、將蘆薈放入攪拌機(jī)中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀;3、敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。

1:材料:苦瓜一至兩根。做法:1、先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘;2、將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現(xiàn)空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。3、讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下，洗凈臉。

1:材料:番茄、蜂蜜方法:將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上，20分鐘后用清水沖洗即可。推薦理由:蕃茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時(shí)蜂蜜的強(qiáng)效保濕作用可得到發(fā)揮，適合冬日的干燥季節(jié)。

1:材料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。做法:1、將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，2、大約經(jīng)過(guò)十五分鐘，牛奶在臉上達(dá)到八成干時(shí)，將臉洗凈即可。

1:準(zhǔn)備材料:番茄一個(gè)，酒糟1/2大匙做法:1、先把番茄洗凈，去蒂切塊;2、帶皮搗成泥狀，和酒糟一同倒在面膜碗里，均勻攪拌成糊狀。3、潔面后涂抹在臉部上，大概15分鐘后洗去即可。推薦理由:這款面膜既能滋潤(rùn)肌膚又能美白肌膚，還能有效的收縮毛孔，讓肌膚更嫩白，更緊致。

1:材料:蜂蜜做法:1、在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點(diǎn)。2、10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺(jué)得全身滑膩如凝脂。推薦理由:用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺(jué)間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會(huì)由粗糙變得細(xì)嫩，而且還會(huì)充滿光澤。

1:材料:雞蛋一枚，檸檬半個(gè)，蘇打粉適量做法:1、將雞蛋濾取雞蛋黃，檸檬榨汁，再與蘇打粉一同混合調(diào)勻。2、清潔好臉部后，將做好的面膜涂抹于臉部，15分鐘后用清水洗凈。推薦理由:這款面膜具有深層清潔肌膚的功能，去除肌膚多余油脂，滋潤(rùn)美白肌膚。

制補(bǔ)水面膜，想要補(bǔ)水還要注意日常要多喝水、多吃新鮮水果。