1、桃花祛斑養(yǎng)顏

我國古代就很早認識到桃花的美容價值。《本草綱目》中記載“三月三收桃花，七月七收雞血，和涂面上，二三日后脫下，則光華顏色。

桃花祛斑酒

采桃花250克，白芷30克，用白酒1000毫升密封侵泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中兩掌搓至手心發(fā)熱后，來回揉擦面部。

養(yǎng)顏功效：對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

桃花護膚液

將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內(nèi)，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉，也可用來洗臉。

養(yǎng)顏功效：可延緩衰老，使人面若桃花，增添嬌色。

桃花蜜膏

將桃花洗凈后陰干，搗為細末，用蜂蜜調(diào)為膏狀。每晚涂于面部，次日早晨洗去。

養(yǎng)顏功效：可有效地清除黃褐斑、雀斑、黑斑。

桃花茶

取15克桃花泡茶喝。氣虛的人可以加入3-5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點冰糖或蜂蜜調(diào)味。

桃花茶的禁忌

1。本草綱目云：桃花，性走泄下降，利大腸甚快，若久服，即耗人陰血，損元氣。

桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，泄下速度非?？?，所有不能喝太多。

【桃花粥】亮膚淡斑

待粥將熟時放入桃花，熬煮5分鐘即可，經(jīng)常服用此粥，能改善女性因肝氣不疏、血氣不暢所導(dǎo)致的面色晦暗，皮膚干燥無華等現(xiàn)象。

粥，古人稱之為第一養(yǎng)生品，沒有鮮花放干花效果是一樣一樣的

2【玫瑰花】美容潔膚

玫瑰典雅艷麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。

玫瑰美容液

采玫瑰花瓣浸入醋中靜置1周，取其濾液，兌入適量清水就可成美容液。

養(yǎng)顏功效：用此液早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使皮膚細嫩、潔凈。玫瑰花護膚，一般適用于油性皮膚。

玫瑰花茶

取15克玫瑰花泡茶喝。氣虛的人可以加入3-5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點冰糖或蜂蜜調(diào)味。

養(yǎng)顏功效：多喝玫瑰花茶，氣血運行正常，臉色自然會變得紅潤。

玫瑰花茶的禁忌：

1、因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用；

2、孕婦應(yīng)避免服用玫瑰花茶。

玫瑰花面膜

取25克玫瑰花瓣，在100毫升水中浸泡2小時后搗成糊狀，睡前取出來敷在臉上，10-15分鐘后用溫水洗去即可。

養(yǎng)顏功效：該面膜具有解毒療創(chuàng)作用，堅持用能滋潤肌膚，改善膚色，治療粉刺、面瘡。非常適合油性皮膚。

【玫瑰花粥】溫胃美膚

用梗米熬制成粥，煮熟后加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環(huán)，使膚色紅潤、美麗。

3【茉莉花】收縮毛孔

茉莉花也是古代常用的美容花，人們常用它的浸液做香水，芬芳宜人。茉莉花能收縮毛孔，清爽肌膚，使肌膚光潔細嫩。另有一種素馨花，稱大號茉莉，也是美容花，具有長發(fā)潤膚的功效。

茉莉花美容液

當(dāng)茉莉花開時，摘取沒有完全開放的花朵浸入冷水中，密封浸放幾日后，兌入。少許食用的純酒精。每天早晚洗臉后用它輕輕拍在臉上，即可達到美容效果。

茉莉花茶

取15克茉莉花泡茶喝。氣虛的人可以加入3-5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點冰糖或蜂蜜調(diào)味。