蜂蜜的美容效果很好，因?yàn)榉涿劭梢愿纳茽I(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚活力和抗菌能力，減少色素沉著，預(yù)防皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，減少皺紋。

直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果，用蜂蜜涂抹在皮膚外觀，蜂蜜葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)直接作用于皮膚和皮膚，為細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，常用蜂蜜涂抹皮膚，其皮膚細(xì)胞排列緊密有彈性，也能有效減少或去除皺紋。

通常的涂抹方法是：用2~3倍的水稀釋蜂蜜，每天涂抹面部，適當(dāng)按摩；也可以用紗布浸泡蜂蜜，輕輕擦臉，擦臉有點(diǎn)熱，然后用水清洗。

蜂蜜對(duì)皮膚的作用和用法:

1.蜂蜜能使皮膚光滑細(xì)嫩

蜂蜜含有大量的氨基酸、酶、激素、維生素和糖，可被人體吸收，具有滋養(yǎng)和皮膚護(hù)理的美容效果。用蜂蜜和2-3倍的水稀釋后，每天涂抹，可以使皮膚干凈、柔嫩。蜂蜜和醋每1-2湯匙，用溫水沖洗，每天2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使粗糙的皮膚變得柔嫩、濕潤(rùn)、年輕。

2.蜂蜜可以減少皺紋，收緊面部皮膚

煮蘋(píng)果，搗碎，加入蜂蜜和乳脂，做成保濕面膜膏，敷在臉上，讓你的皮膚像玉一樣干凈?；蛘哂?0克蜂蜜和一個(gè)蛋清攪拌均勻。睡前用干軟刷刷在臉上，慢慢按摩。自然風(fēng)干約30分鐘后，每周用清水沖洗兩次。

蜂蜜可以去斑

蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1份，混合均勻制成面膜，用棉簽在臉上涂一層薄薄的一層，20分鐘后用溫水洗掉。連續(xù)使用一個(gè)月皮膚干燥效果明顯。

蜂蜜能保濕

蜂蜜1份，甘油1份，水3份，面粉1份，混合均勻，涂抹在表面20分鐘后，用水沖洗，適用于普通干性衰萎皮膚。能使皮膚柔嫩、光滑、細(xì)膩，去除皺紋和黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。