如何保養(yǎng)和美容你的臉？很多人使用了很多方法，但總是超過損失，所以錯誤的方法會失敗，甚至可能損害皮膚，今天小邊將介紹幾種有效的皮膚護理和美容方法。

1、做好潔面

沿著冷頭發(fā)的方向清潔面部，用潔面乳泡沫按摩面部，深層清潔冷頭發(fā)內(nèi)部，盡量減少摩擦，不要讓手直接接觸皮膚，用彈性水清潔面部，洗臉，用力摩擦皮膚容易產(chǎn)生皺紋，所以不能摩擦皮膚。

2.多補充維生素C

檸檬中的維生素C有助于美白，這表明維生素C對美白有多重要。因此，如果你想加速美白，你必須補充更多的維生素C，除了每天喝檸檬水，還有許多含有大量維生素的水果和蔬菜C，例如，番茄、草莓等能有效去除皮膚黑色素，使美白效果加倍。

斷食給皮膚排毒

時間：禁食不是什么都不吃，早、中、晚餐吃以下內(nèi)容：酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、蘋果、蛋白粉、各種營養(yǎng)補充劑、600毫克維生素C。攪拌后直接食用。這樣可以清潔腸道，這是美容護膚的首要任務。

4、DIY維生素E面膜

材料：天然維生素E、新鮮牛奶。方法：將牛奶浸泡在面膜紙中，加入兩滴維生素E，敷在臉上，然后用溫水洗凈。如果每天服用維生素E軟膠囊，效果更好，可以達到美白祛斑的效果。

5.純中藥面膜

市面上有各種各樣的美白面膜，讓人眼花繚亂，但溫和無刺激的美白面膜也必須選擇純中藥面膜，過多的化學面膜或多或少會刺激皮膚，只有純中藥面膜才能保護皮膚，讓皮膚真正變白。

6.用醋水去油

用潔面皂洗臉可以緩解油性皮膚油脂過多的情況，但老化可能會破壞角質(zhì)層，導致內(nèi)油外干。早上在水中加入幾滴白醋，不僅可以去除油光，還可以清潔多余的角質(zhì)層，避免損傷角質(zhì)層。洗臉后感覺皮膚緊繃，別忘了使用合適的保濕產(chǎn)品，防止內(nèi)油外干。