蜂蜜是我們日常生活中常見的食物。蜂蜜中含有的營養(yǎng)物質可以對女性有一定的美容效果，還可以對抗干燥的皮膚，保持健康。平時吃蜂蜜也有不少好處，生病時喝一杯蜂蜜水也有意想不到的效果。

蜂蜜有什么作用？

1、殺菌

每個人通常都應該有口腔疾病，這是口腔中細菌過多引起的疾病。蜂蜜有殺菌作用。如果有口腔疾病，不妨用蜂蜜消毒。蜂蜜可以愈合傷口，加速傷口愈合。有些死皮的地方也可以用蜂蜜去除死皮。

2、美容

蜂蜜是女性的好成分，出現(xiàn)在許多護膚成分列表中。蜂蜜有抗氧化劑，可以給我們的皮膚帶來很多好處。蜂蜜可以為我們的皮膚提供一定的營養(yǎng)，使我們的皮膚有彈性，減少黑色素的產生，促進皮膚的再生。蜂蜜也有很多用途，無論是口服還是外用，都能保持皮膚營養(yǎng)。

3、止咳

如今，許多兒童的免疫力很低，再加上天氣的影響，他們總是感冒和咳嗽。感冒時，你不妨用蜂蜜泡水喝。蜂蜜有止咳作用。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水可以緩解咳嗽，有很好的止咳作用。

4、通便

蜂蜜有一定的排便效果，因為蜂蜜中含有的營養(yǎng)物質可以促進胃腸蠕動，但也可以促進蜂蜜的長夜。總是吃一些不易消化的食物，會使胃腸道問題，引起便秘，此時不妨用蜂蜜水排出體內的廢物，以達到排便的效果。

5.增強抵抗力

蜂蜜有這么多好處。你興奮嗎？夏天在家不妨準備一罐蜂蜜，給夏天帶來一絲涼意，讓自己變得美麗，防病養(yǎng)生。

抵抗力對我們的身體非常重要。抵抗力可以使我們的身體遠離許多疾病。蜂蜜可以增強人體的抵抗力。疲勞后喝一杯蜂蜜水可以緩解我們疲勞，是個不錯的選擇。