夏天是許多皮膚病的高發(fā)季節(jié)。皮炎就是其中之一。許多女孩外出時(shí)會(huì)涂防曬霜，但這樣的舉動(dòng)很容易引起皮炎。那么如何遠(yuǎn)離皮炎呢？

27歲的白領(lǐng)小林患有過(guò)敏性皮炎。最近，長(zhǎng)沙的陽(yáng)光非常強(qiáng)烈。許多女性習(xí)慣于外出涂防曬霜。然而，如果使用不當(dāng)，防曬霜會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。據(jù)專(zhuān)家介紹，7月份皮膚過(guò)敏是由于涂防曬霜。

防曬霜需要警惕過(guò)敏性皮炎

專(zhuān)家介紹，不涂防曬霜可以在陽(yáng)光下自由活動(dòng)，更不用說(shuō)認(rèn)為防曬系數(shù)越大越好。防曬系數(shù)越大，添加的防曬霜含量越多，就越容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。此外，高檔產(chǎn)品也沒(méi)有保證，因?yàn)榉罆袼某煞质窍嗤摹?/p>

一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)防曬化妝品以30分鐘為防曬指數(shù)，即SpF1.如果防曬指數(shù)是20。(SpF20)，它的有效時(shí)間是10小時(shí)，所以選擇防曬霜SpF9~11就夠了。皮膚敏感的人在使用防曬霜之前一定要做過(guò)敏試驗(yàn)，可以先擦到耳朵后面，確定不過(guò)敏后再涂在臉上。

此外，皮膚還具有自我修復(fù)的功能，過(guò)度保護(hù)會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)。所以防曬霜越簡(jiǎn)單越好，用的越少越好。

八招讓你遠(yuǎn)離皮炎

生活要有規(guī)律，飲食均衡，睡眠充足。

2.保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

3.確保皮膚吸收足夠的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。(茶杯中的熱蒸汽蒸汽療法可以緩解蒸餾水)

4.避免過(guò)度日曬，使用敏感皮膚專(zhuān)用防曬霜，否則會(huì)引起皮膚燒傷、紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。

5.選擇敏感系列護(hù)膚品，如敏感面霜、細(xì)胞乳霜等。，以鎮(zhèn)靜皮膚。

6.使用同一品牌的化妝品，選擇不含強(qiáng)烈香味、酒精等刺激性的化妝品。

8.經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可以防止灰塵、花粉等敏感物質(zhì)附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引起皮膚過(guò)敏。

7.選擇特效敏感精華，增加皮膚纖維組織，改善皮膚虛弱。