現(xiàn)在冬天天氣很是干燥，我們怎么對我們皮膚保濕呢?我們?nèi)粘ξ覀兊募∧w所用的方法正確?我們一起了解一下吧!

　　我們來科普一下我們的皮膚角質(zhì)層的水分含量占據(jù)全部水分的20%，正是這20%影響著我們的皮膚。當我們臉上角質(zhì)層水分低于10%含量，我們的皮膚出現(xiàn)各種干燥的反應，皮膚含水量達到20%時，就會看起來很健康。如果繼續(xù)補水，含水量達到30%時，就會格外清新水潤。但是如果繼續(xù)補充下去，超過30%的時候我們的細胞間隙就會擴大， 會導致細菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，就會開始長痘了。皮膚補水過度，就會導致負面作用。反而會讓皮膚變得脆弱。

　　1、天天敷面膜給肌膚補水。我們的面膜多多少少都有防腐劑，我們經(jīng)常使用會讓皮膚暗沉失去防護能力，皮膚也承受不了這樣的補給。所以我們應該合理的安排敷面膜的次數(shù)，讓我們的肌膚保持在正常的數(shù)值。不會對我們的皮膚帶來影響。

　　2、噴霧補水。噴霧中含有微量礦物離子，可以對敏感膚質(zhì)有緩解、充分補水，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，沒有使用鎖水的保濕霜等保濕的產(chǎn)品就會是讓水分流失，會讓皮膚會陷入干濕循環(huán)中，反而造成皮膚缺水。所以我們用噴霧讓噴出的水在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，把多余的水分用面巾吸走，擦上保濕乳液就可以了。

　　3、多次拍化妝水。之前有位化妝師說想要皮膚補水就要每天化妝水狂拍8層!!。天真的我真的這么做了，后來發(fā)現(xiàn)胳膊都瘦一圈。其實化妝水只是在我們的角質(zhì)層，一下子角質(zhì)層吸收不了這么多，況且還有后面的精華和面霜。在日本有專家說，有效的按摩比我們狂拍水的話。面部按摩可以給皮膚傳遞溫暖的信息?？梢允姑娌考∪馄鸬椒潘傻臓顟B(tài)。

　　4、熬夜不加強補水保濕。有時候工作熬夜等原因，我們的肌膚都會出現(xiàn)緊繃、發(fā)干、缺水。在這個時候我們就要除了日常的基礎護理之外我們還要加強保濕護理，這樣我們的肌膚才能得到很好的保濕。我們可以在補水后再加上保濕精華，加上手勢的按摩促進吸收，或者貼個面膜，敷完后在涂上保濕霜這樣敷保濕面膜效果非常好。

　　想要有個很好的皮膚狀態(tài)，我們平時也要做到每天8杯水和我們?nèi)粘５淖o理這樣做好里應外合，也就可以很好的打理我們皮膚健康，外用補水和喝水同時進行才能保證肌膚的水潤光滑。