牙齒矯正是矯正牙齒畸形的常用手段，但牙齒矯正過(guò)程較為漫長(zhǎng)，多數(shù)患者需要佩戴固定矯正器，不僅影響個(gè)人形象美觀，還會(huì)對(duì)口腔衛(wèi)生造成不良影響，因此盡可能縮短牙齒矯正時(shí)間是很多患者的共同心愿，那么牙齒矯正有捷徑可走嗎?矯正時(shí)間能否有效縮短呢?

　　牙齒矯正欲速則不達(dá)，是一項(xiàng)需要耐心的的整形手術(shù)。一般來(lái)說(shuō)，牙齒的矯正療程是1到2年，但實(shí)際所需時(shí)間因人而異，要具體問(wèn)題具體分析，不過(guò)你依然可以在保證效果的前提下采取措施適當(dāng)縮短矯正時(shí)間。

　　1.及早進(jìn)行牙齒矯治。牙齒矯正所需時(shí)間因治療者年齡不同而會(huì)有所差異，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，牙齒和頜骨的生長(zhǎng)空間就越小，畸形牙齒移動(dòng)就越困難。牙齒矯正越早進(jìn)行，矯正所需時(shí)間就越短。

　　2.選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的牙齒矯正醫(yī)生，正畸醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以利用各種有利因素，從而為你大大節(jié)約牙齒矯正時(shí)間。

　　3.和正畸醫(yī)生合作良好，注意保持個(gè)人口腔衛(wèi)生健康，保護(hù)矯治器不受損壞，并且按時(shí)去復(fù)診，牙齒矯正治療的時(shí)間就會(huì)大大縮短。

　　4.選擇適當(dāng)?shù)某C正器，牙齒矯正器在決定牙齒矯正時(shí)間長(zhǎng)短上雖不是關(guān)鍵性因素，但是也會(huì)造成一定的影響。

　　5.牙齒矯正期間還要注意飲食，盡量避免吃過(guò)硬或是過(guò)黏的東西，因?yàn)槌赃@類(lèi)食物須花費(fèi)較大的力氣去咬或咀嚼，容易導(dǎo)致矯治器松脫或是變形。

　　6.患者的自覺(jué)配合。牙齒矯正是一個(gè)需要患者積極配合的過(guò)程，患者一定要按照醫(yī)生的囑咐合理、按時(shí)佩戴牙齒矯正器。如果三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，就會(huì)因?yàn)樾Ч患讯娱L(zhǎng)矯正時(shí)間。