認(rèn)識牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)。擁有一口潔白的牙齒不僅可以讓我們增加自信，還可以讓我們保護(hù)口腔健康。刷牙是牙齒美白的方法之一。但是你知道嗎?刷牙不正確也會對牙齒造成傷害，因此了解刷牙的誤區(qū)對于牙齒美白是非常必要的。牙齒美白刷牙有三大誤區(qū)，那么牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)都有哪些呢?下面就給大家介紹一下牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)。

　　以下內(nèi)容為牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)：

　　牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)一：選擇硬毛牙刷

　　很多人認(rèn)為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。這是因為如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便很難清潔掉牙齒間隙和隱蔽面的牙垢，清潔效果非但不好反而會嚴(yán)重下降。而且硬毛牙刷常會劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷或者牙齦萎縮。因此，我們應(yīng)該選擇那些毛較軟的小頭牙刷，而且要避免用力橫刷。每個牙刷使用的期限不宜超過一個月，否則，牙刷“超期服役”，會滋生大量致病菌，導(dǎo)致各種口腔病的發(fā)生。刷完牙后，要多次用清水反復(fù)沖洗牙刷，甩干刷毛，將刷頭朝上放置于通風(fēng)處。

　　牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)二：刷牙采取橫刷法

　　在刷牙過程中，如果刷牙的方式不正確，刷牙的效果也就有所差異。很多人在刷牙時采用的是橫著刷牙的方式，殊不知，橫著刷牙，會嚴(yán)重傷害牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙齦及牙周。正確的刷牙方式也沒有固定的模式，只要依照一定的次序，如先上后下、先外后里依次的進(jìn)行刷牙，毫無遺漏的將唇頰面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可。在此，提醒大家，刷牙對口腔保健來說極為重要，而前提就是方法一定要正確，否則刷了牙也是白刷，甚至還會損傷牙齒，建議每隔半年到正規(guī)的醫(yī)院作一次預(yù)防性的檢查和治療。

　　牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)三：刷牙時間長短都行

　　不少人認(rèn)為刷牙是一件無關(guān)緊要的事情，只要每天刷就行，時間長短都無所謂，不愿為刷牙多浪費時間。在日常生活中，有的人刷牙的時間最短的有幾十秒，最長的有十分鐘以上的，直到刷的發(fā)生干嘔為止。刷牙的時間過長或者過短都不夠科學(xué)，時間過短，草草了事，達(dá)不到清潔牙齒的目的;刷牙的時間過長，會傷及牙齦?？茖W(xué)的刷牙次數(shù)和時間應(yīng)該遵循“三個三”，就是每天刷3次牙，飯后3分鐘刷，每次刷牙3分鐘，這樣就可以全面的達(dá)到消除牙菌斑、清潔口腔的目的。

　　上述內(nèi)容對于牙齒美白的刷牙三大誤區(qū)做了詳細(xì)介紹，您都了解了沒?如果您對于牙齒美白的三大誤區(qū)還有不明白的地方，請咨詢我們的在線專家，我們的在線專家會為您做最詳細(xì)的介紹。

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