核心提示：面部色斑通常全是是因人身體血?dú)膺\(yùn)作不太好導(dǎo)致的，能夠根據(jù)不一樣按摩方法，非確定穴道，僅在出現(xiàn)斑塊的軟皮上開(kāi)展推拿，就能夠超過(guò)色素斑部分化瘀散淤，使這里外皮與牛皮間堆積的色素沉淀松脫，向外擴(kuò)散。

　　●斑面化瘀推拿四法：

　　1、斑面指按法：

　　將食指挺直，其他四指握起，用食指端點(diǎn)壓斑面管理局，輕按方位要豎直，用勁由輕到重，穩(wěn)而不斷，使興奮充足透達(dá)外皮與牛皮中間，忌猛地出拳及出拳后搖晃。輕按點(diǎn)由管理局向外做周邊拓展，超過(guò)斑的邊沿。

　　2、斑面指揉法：

　　用食指肚在前按點(diǎn)部位上，畫(huà)圓形旋轉(zhuǎn)，用勁柔和緩解，一分鐘50-60圈次，姿勢(shì)融洽有節(jié)拍，功效位置為外皮與牛皮中間，在每1個(gè)前按點(diǎn)部位上做一兩分鐘上下時(shí)間，目地是讓輕按后的著色劑在小范疇松脫。

　　3、斑面指抹法：

　　用食指?jìng)?cè)部和無(wú)名指梁端，在點(diǎn)按的位置，由不愛(ài)說(shuō)話外做平行線移，水壓應(yīng)平衡，抹動(dòng)速率宜遲緩，使用時(shí)用勁要輕而不浮，重而不滯，將揉松脫的色素沉淀向周圍擴(kuò)撒。

　　4、斑面掌摩法：

　　用兩手心對(duì)擦，造成卡路里，將掌面放到全部斑表面，做環(huán)行富于節(jié)拍的摩動(dòng)，順、反方向均可，頻率約一分鐘50-60次，將已部分?jǐn)U撒的著色劑向更普遍的范疇擴(kuò)撒，有益于迅速吸附。