想擁有完美的肌膚，最簡單的方法就是遵循肌膚變化的生理規(guī)律，其實在我們平時洗臉的時候就可以進行洗臉護膚工作。

　　不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產(chǎn)品。殊不知，使用清潔力強的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外干的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉護膚，不僅可去除油分和表皮多余的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會變得更加光滑緊致。

　　晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉護膚方法。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

　　其實美麗并不難，只要做一些簡單而有效的基礎護膚，就能取得理想的效果。美膚從洗臉護膚開始吧。