對照鏡子觀察自己的臉，有出現(xiàn)斑的跡象了嗎?千萬不要以為長斑只是年紀(jì)大的人的專利，其實(shí)很多不良的生活習(xí)慣和環(huán)境因為都會導(dǎo)致長斑。

　　其中，7種女人要立刻祛斑：

　　1、長期面對電腦，臉上有色斑的女性。

　　2、工作壓力大、睡眠不好，臉色灰暗的女性。

　　3、吸煙、喝酒，導(dǎo)致皮膚粗糙、產(chǎn)生色斑的女性。

　　4、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致面色枯黃、長斑的女性。

　　5、生完小孩，面黃有斑的女性。

　　6、因更年期而出現(xiàn)乏力、易怒、情緒不穩(wěn)，皮膚灰黃暗淡的女性。

　　7、隨著年齡的增長，受到黃褐斑、老年斑困擾的女性。

　　祛斑方法推介：

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　7.冬瓜去斑美容 冬瓜一個. 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器，可用沙鍋)，放入杯中，蓋好.每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去。兩個月后，臉色瑩潔可愛，有美顏功效。

　　8、除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢，研成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以后不發(fā)。

　　10、木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!

　　9、除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤.