一口白牙的MM處處招人喜歡，這也是很多女性朋友夢寐以求的目標(biāo)，但是由于普通的美白護(hù)理繁瑣復(fù)雜，讓一些懶MM望而卻步。其實(shí)，生活中有很多簡單易行的美白護(hù)理方法，大家一起學(xué)習(xí)一下吧!

　　阿司匹林

　　根據(jù)自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然后搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調(diào)勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液涂抹牙齒上，待20-30分鐘左右洗凈。洗完牙齒后會感覺肌膚明顯光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

　　水

　　在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏牙齒3分鐘，不僅有補(bǔ)水保濕，還能排出及分解毛孔內(nèi)的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透。

　　絲瓜汁

　　選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁過濾，然后加如商量的面粉調(diào)勻成糊狀，待干后洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米搗碎一些，制好后將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。顯而易見，皮膚好了，牙齒自然看起來就光澤了許多。

　　檸檬水

　　每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內(nèi)的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命，能淡化肌膚內(nèi)的黑色素，消除牙齒菌斑，有天然美白牙齒的功效。

　　酸奶

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　　酸奶中含多種維生素及微量元素，能有助于體內(nèi)毒素、油脂、垃圾等有害物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，并減少黑色素沉積，令肌膚保持白皙，對牙齒也有好處。