當(dāng)工作生活壓力日漸增大，當(dāng)熬夜成為習(xí)慣，惱人的黑眼圈就可能悄悄爬上你的眼角。在黑眼圈沒有出現(xiàn)之前做好預(yù)防工作，是阻止黑眼圈的最好方法。下面就讓專家為你介紹幾個遠(yuǎn)離黑眼圈的小竅門。

　　1.充足睡眠

　　治標(biāo)還要治本，養(yǎng)成良好的作息時間，保證充足的睡眠，才能從根本上遠(yuǎn)離黑眼圈。每天最少要睡夠7、8個小時，同時盡量在10點前入睡，因為晚上10點到凌晨2點是身體機(jī)能恢復(fù)的最佳時間，也是所謂的“美容時間”。

　　2.瞇眼運動

　　上下眼瞼做有意識的閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

　　3.眼部卸妝

　　化妝品通常含有色素微粒，長期使用可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮，清潔不徹底和眼部護(hù)膚品吸收不完全，都有可能形成脂肪粒和黑眼圈，所以要用眼妝專用的卸妝液做到徹底卸妝。

　　4.眼周穴位按摩

　　黑眼圈的一個重要成因就是血液循環(huán)不佳，可在眼周皮膚涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾、下眼眶中外1/3處、內(nèi)眼角睛明穴、眉心和鼻翼外側(cè)等穴位。有助于打通血脈，有效緩解和預(yù)防黑眼圈。

　　5.美白眼膜

　　黑色素沉淀是形成黑眼圈的一個重要原因，所以平時除了要做一些滋潤舒緩的眼膜緩和眼部疲勞之外，還應(yīng)該配合做一些含有維他命A、維他命C的美白眼膜來深層淡化黑眼圈，可直接針對黑色素形成的源頭，有效預(yù)防黑眼圈。