夏天是注定五彩繽紛的季節(jié)。甜蜜的冰激凌、絢麗的妝容，以及陽光、海灘、雨后七色的彩虹，愛美的你一定也經(jīng)常將指甲涂抹上鮮艷的色彩來迎合夏季的繽紛。但是甲油脫落后你是否發(fā)現(xiàn)甲質(zhì)變差，發(fā)黃易斷。是時候讓指甲休假，暫別美甲做個護理了。?

　　指甲護理：修剪指甲長于甲床2mm

　　有的女性為了美甲效果，會將指甲留得非常長，這樣不僅容易滋生細菌，而且在生活中容易造成不便，甚至劈裂。但是修剪指甲也不是越短越好，指頭前端的軟組織如果沒有指甲覆蓋，可能會受到真菌的侵害，甚至誘發(fā)甲溝炎。最合適的長度是在甲床前端留有2毫米左右的指甲。

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　　指甲護理：7-11天修剪一次指甲

　　手指甲每天約生長0.1mm，所以在夏天大約7-10天就要修剪一次指甲的長度。剪指甲時先剪中間再修兩邊，這種方法更容易控制指甲的形狀和長短。如果出現(xiàn)倒刺，要及時用消過毒的指甲刀齊根剪掉，避免感染。

　　指甲護理：至少隔一周以上再次美甲

　　在炎熱的夏季，皮膚需要大面積散熱以平衡體溫。長時間涂抹甲油或者佩戴假指甲會增加皮膚負擔，嚴重可能引發(fā)灰指甲或者其他皮膚病。因此，夏天應盡量減少美甲頻率，如果要做美甲至少要與上一次相隔一周以上，給指甲呼吸調(diào)整的機會。另外，夏日美甲要盡可能少做全貼式甲片，這比其他形式的美甲更密不透風。做甲油膠時的快干紫外線燈也會讓手部皮膚有變黑的危險，所以事先最好在手部先涂抹好防曬霜。

　　指甲護理：觀察指甲狀態(tài)

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　　“8個月牙正好，10個月牙反傷身”這句俗話讓很多人都對指甲上月牙的數(shù)量代表身體健康與否的概念根深蒂固。實際上這種說法并不科學，手指使用頻率越高的手指，指甲磨損越多，生長速度也就越快，因此出現(xiàn)月牙的幾率也相應更高。但指甲確實能反映身體的健康狀況。甲質(zhì)如果非常脆弱，這是身體缺乏維生素B和C的表現(xiàn)。如果指甲表面不平整，有隆起部分，那么有可能是出現(xiàn)了心臟或者呼吸系統(tǒng)相關的疾病。