?　　咖啡在我們的生活中是個神奇的存在，除了給我們的工作學(xué)習(xí)及時注入能量以外，還有意想不到的美容作用。下面介紹了咖啡對我們的美麗和健康做出的7個貢獻(xiàn)，一起來探索一下，你肯定會更加鐘情于它。

　　抗氧化

　　我們經(jīng)常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍(lán)莓、石榴這些富含維生素的營養(yǎng)食物，其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基?？Х戎兄饕目寡趸煞质屈S酮，在煮的時候會釋放出來，所以如果皮膚有抗氧化的需求，就每天來一杯咖啡吧。

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　　鎮(zhèn)靜皮膚

　　也許大部分人的直覺認(rèn)為咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質(zhì)，但實際上咖啡卻可以鎮(zhèn)靜發(fā)炎紅腫的皮膚，這還是要歸功于它里面的抗氧化成分。

　　減少眼部浮腫

　　適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡里的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。

　　提亮膚色

　　把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓膚色更加明亮，皮膚健康亮澤。

　　去除角質(zhì)，柔滑肌膚

　　煮過的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然經(jīng)濟(jì)又沒有刺激性的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。

　　保護(hù)頭發(fā)

　　咖啡中的抗氧化劑不僅保護(hù)著皮膚的健康，還有護(hù)發(fā)的功效，咖啡制成的發(fā)膜不僅可以防止發(fā)絲斷裂，還可以提升頭發(fā)的光澤度，當(dāng)然還會留下令人難忘的獨特芳香。

　　緊致身材

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　　由于咖啡中的利尿成分促進(jìn)體液排出，所以它有助于排走脂肪細(xì)胞中的液體，脂肪細(xì)胞就有所縮小，從而讓脂肪團(tuán)看起來不那么明顯，從外觀上就會達(dá)到緊致身材的視覺效果。