秋季天氣容易干燥，尤其是北京這樣的大都市里的白領(lǐng)，經(jīng)常面對(duì)電腦，久而久之皮膚就變得干燥粗糙。那么在這個(gè)秋季來臨的時(shí)候如何補(bǔ)水保濕才能養(yǎng)出水潤(rùn)肌膚呢?

　　1、美白要加強(qiáng)

　　秋季保養(yǎng)需要加強(qiáng)美白，這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養(yǎng)，可以改善膚色不均的現(xiàn)象。

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　　2、用保濕護(hù)膚品鎖住水分

　　水分不足的時(shí)候，肌膚新陳代謝變差、細(xì)胞活動(dòng)速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會(huì)接踵而來。因此洗臉過后，應(yīng)盡快涂上保濕功能的護(hù)膚品?？墒褂脟婌F式活泉水，或使用面膜，鎖住水分。

　　3、保濕是關(guān)鍵

　　秋季皮膚重保濕，但不要將補(bǔ)水和保濕混為一談。保濕是防止肌膚水分蒸發(fā)，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分。

　　皮膚最表面的角質(zhì)層通常保有15%-20%的水分含量，皮膚才會(huì)感覺舒適。秋季的降溫，會(huì)讓皮膚血管收縮，導(dǎo)致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當(dāng)角質(zhì)層含水低于10%的時(shí)候，皮膚就會(huì)變得粗糙，失去彈性，從而產(chǎn)生脫屑現(xiàn)象。

　　4、按摩護(hù)膚效果更佳

　　由于按摩結(jié)束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進(jìn)行。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤(rùn)，是按摩的最佳時(shí)機(jī)。

　　此時(shí)一定要先涂上一層按摩霜(一般知名化妝品牌都有專門的按摩霜)，也可以涂一些化妝專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。因此，不能“干搓”。

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